Mais do que uma técnica curiosa que viraliza nas redes socais, a quiropraxia é uma área da saúde que atua no diagnóstico, tratamento e prevenção de problemas relacionados ao sistema neuromusculoesquelético (articulações, músculos, tendões, ossos, nervos e outras estruturas responsáveis pelo movimento do corpo).
De acordo com a Associação Brasileira de Quiropraxia (ABQ), o objetivo central da técnica é ajustar o sistema articular para reduzir os riscos de lesões e diminuir dores no corpo.
Nesse sentido, ela tem papel ativo no tratamento e prevenção de dores no quadril e lombar, hérnia de disco, torcicolo, dores no ombro (como tendinite e bursite), artrose, disfunção temporomandibular (DTM), bruxismo, enxaqueca, além de lesões de extremidade (unhas, cotovelos, joelhos, tornozelos e pés).
A CNN conversou com a quiropraxista e profissional de educação física, Bianca Colisse, para esclarecer algumas dúvidas sobre a prática, desvendando mitos e verdades que giram em torno da prática.
Confira mitos e verdades sobre a quiropraxia:
1. Quiropraxia é segura?
Verdade. Reconhecida pela Organização Mundial de Saúde (OMS), a quiropraxia é uma prática segura quando aplicada por profissionais capacitados, seguindo diretrizes como as da própria OMS.
2. Ela só funciona se o corpo emitir estalos?
Mito. Como lembra Bianca, a quiropraxia ficou famosa nas redes sociais, especialmente em conteúdos que mostram o corpo do paciente sendo “estalando” e “colocado no lugar”.
Mas embora associada aos estalos, a eficácia não depende desse som. “Ela pode ocorrer mesmo sem barulhos. Os estalos são pequenas bolhas de ar ou gases que ‘estouram’ nas articulações. Quando fazemos os ajustes, observamos a função da articulação trabalhada e se ela se movimenta melhor do que antes – independentemente do barulho.”
3. Quiropraxia doi?
Mito. A quiropraxista explica que a prática não deve doer. “O que pode acontecer é o paciente estar com dor e as posições realizadas serem incômodas. Mas tudo é feito dentro da tolerância do paciente e sempre usamos técnicas que possam trazer maior conforto.”
Bianca destaca que, se alguma dor for sentida pelo paciente, ela deve surgir após a sessão. “Dependendo do caso e do tamanho da tensão do corpo na hora do ajuste, o local pode ficar dolorido depois. Mas isso tende a melhorar em 48 a 72 horas.”
4. O alívio de dores e desconfortos é imediato?
Verdade. Isso acontece porque as manobras atuam na regulação do sistema nervoso, a partir da melhoria das funções das articulações e da diminuição da compressão da coluna. “Consequentemente, há uma resposta neurológica melhor, o que proporciona alívio e relaxamento imediato.”
5. Gestantes não podem fazer quiropraxia?
Mito. Grávidas estão liberadas, desde que essa pessoa não apresente nenhuma patologia ou contraindicação médica. Segundo Bianca, a quiropraxia é benéfica para as gestantes, pois o centro de gravidade do corpo aumenta com a barriga – o que gera dores nas costas, desconfortos, compressão da coluna e sobrecarrega torácica.
“Os ajustes funcionam como alívios para essas pessoas e podem proporcionar benefícios para o bebê dentro da barriga e, até mesmo, ajudar na hora do parto.”
6. Bebês e idosos também podem fazer?
Verdade. Tanto bebês, quanto idosos podem receber as manobras. Elas podem auxiliar no desenvolvimento neuromotor dos pequenos, segundo a quiropraxista. Já a terceira idade pode melhorar sua qualidade de vida e suas funções motoras.
“Com o envelhecimento, há a redução dos movimentos do corpo – seja por uma artrose ou por uma patologia piorada pelo envelhecimento.”
7. Posso aplicar técnicas de quiropraxia em mim mesmo?
Mito. Bianca alerta sobre a importância de nunca praticar as manobras em si mesmo. “Não é seguro, pode machucar, pode provocar lesões e piorar quadros de dor e/ou incômodos”. O recomendado é sempre buscar ajuda profissional para que as manobras sejam corretamente aplicadas.
8. A quiropraxia não precisa de formação profissional?
Mito. Precisa sim. Considerada uma área da saúde, ela é uma graduação com duração de quatro a seis anos. De acordo com a ABQ, o currículo traz uma extensa educação em ciências biomédicas, métodos diagnósticos e prática clínica.
9. Apenas médicos podem ser quiropraxistas?
Mito. Como indicado no tópico anterior, a quiropraxia é uma formação – que independe de uma graduação anterior, como medicina. Ainda assim, a profissão exige regulamentação no Brasil.
“Por essa razão ainda não possui um Conselho Federal com poder de fiscalizar a formação e prática segura da profissão no país”, explica a ABQ. Ainda de acordo com a entidade, um projeto de lei (PL 114/2015) tramita no Congresso e prevê a regulamentação da profissão.