Para entrar em macacão, mulher perde 15 quilos com exercícios em casa no AC: ‘experimentava a roupa todo dia’

O desafio começou como uma brincadeira entre os familiares que definiram uma meta de emagrecimento para um mês. Edna ganhou a aposta perdendo 6,5 kg e decidiu continuar com o desafio. Em cinco meses eliminou o total de 15 kg. A empresária, que chegou a pesar 85 kg, atualmente está com 68 kg e diz que pretende manter o peso.

“Eu decidi tentar e deu certo. Esse era o meu objetivo e precisei mudar minhas atitudes. Eu não estava me sentindo bem comigo mesma e agora tudo mudou. O macacão foi o meu incentivo, eu deixei ele no cabide e experimentava todo dia para ver o meu avanço”, destaca.

“Isso [sobrepeso] era até motivo de chacota na minha família, pois eu era magra quando mais nova, mas com os anos ganhei mais de 20 quilos. Na minha família todos comem muito e decidimos fazer o desafio, sendo que eu já estava me sentindo muito mal com meu peso. Estava chegando no tamanho GG, chegava nos lugares e não encontrava roupas, quase fiquei deprimida”, lembra.

Edna mora longe da zona urbana da cidade e não tem acesso às academias. Mesmo assim, ela começou a montar treinos em casa pesquisando na internet. Ela também comprou dois aparelhos e colocou na varanda de casa para fazer os exercícios diariamente.

Ela lembra que comia de tudo e de forma exagerada e que precisou mudar o pensamento em relação a comida, fazer uma reeducação alimentar.